大好きな街のこと。 そして大切な家族のこと。
by ktwombly
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ココナッツ・ウォーターのスムージー

これだけは毎朝欠かさず。

ケールのグリーン・スムージー。

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野菜嫌いの次女のおかげで(?)、
飽きっぽい私も毎日続けています。
(次女、これならどんな野菜でも
飲み干してくれるから。苦笑)

基本はケール、バナナ、オレンジ、
アーモンド・ミルク。後は残りの
野菜や果物を適当に。

今日は、前から気になっていたものも
混ぜました。ココナッツ・ウォーター。

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そのまま飲んでみると、少し甘い。
クセがあるけど、すぐに慣れました。
こんな真夏日にはピッタリかも。
スムージーに混ぜると、全く味が
しなくて美味しかったです。


週末の姉妹。
公園に行く前に寄ったカフェで、
おやつタイム。もちろん取り合い
しながら食べていました。(笑)


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by ktwombly | 2015-06-23 12:10 | 日常
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