大好きな街のこと。 そして大切な家族のこと。
by ktwombly
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31


早寝、そして早起き

昼寝をしなくなった次女。


a0122243_10255804.jpg




次女、もうすぐ3歳9ヶ月。
昼寝をしなくなって(させなくなって)1週間。
これまでは、遅寝&早起きという悪いパターンで
夜の睡眠時間が短く可哀想でした。

朝→6時。早起きのお姉ちゃんに起こされる。
昼→正午には眠くなるから、昼寝をしていた。
夜→9時。次女だけなかなか眠くならない。

というかんじだったけど、もう4歳手前だし
昼寝させずに早寝&早起きさせたいなあと
思っていたので、やっとそれが現実に。
おかげで今は19時半に誰よりも早く寝て、
長女が起きるのとほぼ同時の6時過ぎ起床に
変化。

しかも睡眠の質もいいみたいで、ぐっすり熟睡
するようになりました。最近悩みの種だった
夜泣きもなくなり、本当に嬉しい!

長女にもメリットがあって、次女が寝てから
少しだけど私やダディとの時間を独り占め
できるから、すっごく嬉しそう。その時間は
一緒に本を読んだり、トランプやゲームをしたり。
普段は次女に邪魔されることが多いから、
長女とだけの時間も大切にしてあげたい。

夕方には眠くなる次女。
機嫌が悪くなることはないのが救いだけど、
甘えたいようで”抱っこ〜”と言ってきたり。
夕食の準備で忙しいので大変だけど、少しの
我慢かな。あやしながら、何とか乗り切って
います。





[PR]
by ktwombly | 2016-10-25 21:45 | 子育て
<< 盛り付けデザイナー飯野登起子さん ハロウィーンのお菓子 >>