いたたたた・・・（涙）

ものすご～く久しぶりに・・・、
膀胱炎にかかってしまいました。（涙）

何年ぶりだろう？
この、いや～な激痛・・・。

膀胱炎にかかったと分かったのは、
もうすでに夜の9時半。（寝る直前でした。）
娘ももう既に寝ていたし、1人で緊急病院に行くのも躊躇い、
夫に”即効薬”を買ってきてもらうことにしました。

その薬とは、もちろんクランベリー・ジュース。
いつも思うけれど、これがよく効くんですね。
翌日には、もうスッキリしていました。


確かに、このところ水分をあまり摂っていなかったなと反省。
この際、甘い飲み物でもグイグイ飲むようにしています。

これは、タイ・アイスティー。
コンデンスミルクの程よい甘さが、最高です。


果物も、摂る様に気をつけないと。
アプリコットとプラムの時期、嬉しい♪