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体調不良
土曜日から3日間、寝込んでいました・・・。
体の痛み→寒気→発熱の繰り返しで、ちょっと良くなったかな? と思ったら、また同じことの繰り返し。その3日間は飲めず食べれずで、 歩くのも椅子に座るのも大変。ずっとベッドで過ごしていました。 気が付いたのは、日曜日の夕方。 ”あれ?もしかして私・・・母乳が出てない?” 高熱で母乳が出なくなったとかいう話を聞いたことがあったので、 私もそうだったらどうしよう・・・とすごく不安になりました。 とにかく出なくても吸わせよう。そうしたらまた出るはず。 と思って授乳だけは続けたんだけど、あまり効果が見られず。 月曜日は母が帰国する日で、家族全員で空港まで見送る予定でした。 私はまだ立つことも辛かったので、見送ることはできなったのだけど。 でも私がベッドでぐったりしている間、赤ちゃんのお世話はもちろん、 私の看病や家事・掃除をこなしてくれて助かりました。 少し回復してきたのは、月曜日の夕方。 翌日には食欲も戻り、そうすると母乳は自然に出るようになりました。 そのことをすごく心配していたので、本当に良かった。 結局、睡眠不足が重なり、疲れが出てしまったようです。 その1週間前からまた膀胱炎になってしまい、夜中に赤ちゃんが 寝ていても、1時間毎にトイレに行きたくなって目が覚めたりで、 過度の睡眠不足が数日続いてしまったのです。 今では食欲もあるし、99%回復しました。 私はちょっとくらい眠らなくても大丈夫! なんてずっと思ってきたんだけど、大きな間違いですね・・・。 もう若くないんだし、もっと気を付けないと。(苦笑)
by ktwombly
| 2013-02-20 13:30
| 日常
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