今日のブルックリン・３４度

最高気温が３４度まで上がった今日。

朝のうちに子供たちを連れて公園へ。

３０度を超えたと言っても、

日陰は風が通って気持ちいい。

でも、ニューヨーカーは大騒ぎ。

”野外活動を控えて下さい！”と

ニュースでも流れていました。

そんな大袈裟な〜と思ってしまう。（苦笑）

京都の暑さに比べると、全然平気！

でも甘く見るのは禁物。

飲み物いっぱい持って、

近くの公園で子供たちと水遊び。

正午に家に戻って、次女のお昼寝。

午後の暑い時間帯は家にいて、

５時半過ぎてから再び違う公園へ。

友達と合流し、気が付いたら

既に夜の７時半！慌てて家に帰って

夜ご飯、お風呂、と夫のいない夜は

こんなかんじ。私、ふらふら。（苦笑）

疲労感はたっぷりだけど、それが

体にいいみたい。こんな外遊びに

付き合う毎日だと、子供たちと同じく

私もぐったり。そしてよく眠れるのです。

昨日は、再び親子４人でツーリング。

森の中を一列になってスイスイ〜。

森林浴＋運動。気持ちいい〜。

これ、夏から秋の定番になりそう。