心がもやもやする時に食べたい「温かいもの」。

蒸し上がった！

ふっかふかの肉まんをお昼に。

昨日はやる気スイッチが出ず。

寒いしベッドでゴロゴロ…。

そしたらどんどん怠くなってきて

「美味しいものでも食べよう！」と

冷凍していた肉まんを思いつきました。

蒸篭を引っ張り出して、4個蒸す。

2個は私のランチ。辛子醤油で熱々を

頬張ったら、それはそれは美味しかった。

そして心のモヤモヤも少し解消。

残りの肉まんは、子供達に。

長女はあっという間に完食したけど、

次女は好きじゃなかったらしい。

美味しいものを口にすると、心も元気に

なりますね。それが冷凍食品だろうが。笑

昼食の後外に出ると、次第に気分も上がり、

朝からの心の引っ掛かっているものが

馬鹿馬鹿しくなって、どうでもいいやって

思うまで回復しました。

私の典型的なパターン。

まずは気分が落ちて、誰かに聞いてもらう。

その後大抵、落ち込んでる時間が勿体無く

感じ始め、どうでもいいや〜！となります。

自分の短い人生、悩んでる暇なんてない！

たまには友達や家族に愚痴を聞いてもらう

事も大切ですね。話しているうちにスッキリ

する事もあるし、声に出す事で自分自身で

色々なことに気付いたり。一人で悶々と

悩むのが一番良くない。こうやって文章に

する事で、解消できる事も多いです。

大好きなコーヒーも、大切な心のお薬。