今年の抱負はダイエット

色んな種類のベーグルを買って帰りました。

昨日は一歩も外へ出ていなかったので、

気分転換も兼ねて公園を散歩した今朝。

たまたまベーグル屋さんの前を通ったので、

子供のランチと明日の朝食用に6つ購入。

すると”6つ買ったら、もう1つ付いてくるよ”

とのことだったので、合計7つも持ち帰りました。

出来たては、ほっかほか。

美味しそうだけど、、、私は我慢。

新年なので、真剣にダイエットしようかと。

年末年始のパーティーがなかったから食べ過ぎな

感じはないんだけど、重い！体が妙に重い。

これ、40代になって始まったことで、コロナの前

ジムに行ってても痩せなかったし、やはり年齢的な

ものなんだろうか。腰回りがキツイ。汗

食べないダイエットというのは、この年にして無理

があるし、体に悪いのはよ〜く知っている。なので

まずは間食を控え、パンやご飯も控えめにしよう。

そんな生ぬるいやり方で成功するんだろうか？

散歩の途中でよく見かけた光景。

多くのモミの木がどーんと道端に捨ててある。

ホリデーが終わったんだなあと、ちょっとしんみり。