こんな暗い時こそ、くだらないことに興味を持ちたい

というわけで、ダイエット。笑

アーモンドミルク＋オートミール。

オートミールを食べたら痩せるわけではないん

だけど。折角食べるなら、トーストなんかより

ずっと栄養価の高いものを食べようかと。

（オーツ麦には、食物繊維や鉄分が多く含まれて

いるんだとか）

少し前、オーバーナイト・オーツが流行った時に

よく食べたなあ。オーツ麦を一晩浸しておくだけで、

翌朝食べれるというもの。火を使わず楽チン。

味がないので、少しだけレーズンも。

昨日のこと。

アメリカに住んでいる者として恥ずべき思いです。

娘たちにも事実を知って欲しかったので、少しだけ

一緒にテレビでニュースを見ました。

娘達によると、小学校でも中学校でも、今日のクラスで

先生達はその件について触れたんだそう。何党だろうが、

何派だろうが、昨日のことがなかったことにはできない。

この国で起きたことを隠さず、その事実を授業で積極的に

取り入れる環境は、私からすると羨ましい。そうやって

小さな頃から政治のことも自然と学ぶようになるんだろう。

こんな時は、静かに暮らそうと思います。