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大好きな街のこと。 そして大切な家族のこと。
by ktwombly
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かき氷で涼んだり、四十肩と向き合ったり。

暑い日にもってこい。

朝から自分用にかき氷で涼む。


かき氷で涼んだり、四十肩と向き合ったり。_a0122243_02075740.jpg




蒸し暑い日が続くニューヨーク。
毎日のように雷雨があり、昨夜も大きな
雷の音で、夜中に目が覚めてしまった。

寝不足で疲れ気味なので、甘い物で一服。
自家製黒糖シロップ&きな粉という、私に
とっては粋なかき氷の出来上がり。
これが絶品なのです。

かき氷で涼んだり、四十肩と向き合ったり。_a0122243_02074727.jpg


長女には、苺シロップと練乳。
これも間違いなく美味しい。
次女は残念ながらかき氷は食べたがらない〜。

かき氷で涼んだり、四十肩と向き合ったり。_a0122243_02272058.jpg

寝不足の原因は他にもあって。。。
四十肩で右腕が痛くて眠れなかったのです。
数ヶ月前からその気配はあったものの、
まあ年齢的にそうなっても仕方ないなと
放置していたら、急に痛みが酷くなり。

Tシャツなど脱ぎ着がきつく、高い所に
手を伸ばそうとしたら激痛が走る。。

とにかく温め、痛み止めを飲み、来週には
病院へ行こうかと思っていたら、昨夜から
痛みがなくなった。。。?

あと、症状が軽くなると言われている運動も
してみました。腕を前後ろに動かすだけの
簡単なものだけど、気持ちが良くてこれが
効いたのかな?右腕はなるべく使わないように
気をつけてもいます。

どうか、このまま良くなりますように!






by ktwombly | 2021-07-19 04:31 | 日常
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