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大好きな街のこと。 そして大切な家族のこと。
by ktwombly
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体に良い食べ物、でもたまには外食も

おやつに酵母ワッフルを。


体に良い食べ物、でもたまには外食も_a0122243_23544688.jpg







アメリカ人のナースの友達からの頂き物は、
スプリットピー(そら豆)のスープと有名店の
パンでした。

さすが、物知りナース。
緑の野菜と豆類は癌の再発防止に効くらしい。

実は私、この手のスープが苦手と思っていたの
だけど、飲んでみたら驚くほど美味しくって。
まだまだ沢山あるので、毎日楽しんでいます。

体に良い食べ物、でもたまには外食も_a0122243_23531945.jpg

放射線治療中といっても、普通に料理などの家事
だって問題なくできてるけれど、気遣ってくれる
気持ちがやっぱり嬉しい。


豆腐などの大豆製品も癌にいいとか。
手前のフラックス・シード(亜麻仁)もとっても
体にいいようなので購入。大好物のソイミルクに
フラックス・シードを大さじ一杯混ぜて毎日飲む
ようにしています。胡麻のような黄な粉のような
味で、とっても美味しい。まるでデザート感覚。

体に良い食べ物、でもたまには外食も_a0122243_23530712.jpg


でも体にいいもの、ばかりではありません。
先日は、友人と焼肉ランチを食べに行ったし、
その帰りには台湾人気店のタピオカティーを
飲んだりも。黒糖味で濃厚、美味しかった。

体に良い食べ物、でもたまには外食も_a0122243_22035746.jpeg




by ktwombly | 2022-05-20 00:16 | 友達
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