レモン水効果、その後

毎朝、レモン水を飲んでいます。

朝起きてコップ一杯のレモン水を飲むという

習慣、身に付いてきました。友人から聞いて

便秘対策として始めたもので、効果がすごい。

大きめのコップに水を注ぎ、レモンを半分に

切って手で絞るだけ。朝と午後に実践中で、

最初は半信半疑だったのに、素晴らしくて

もうやめられない。というか簡単すぎて、

しかもお財布にも優しくて、やめたくない！

やっぱり周りに相談してみるのが良いですね。

ネットなどで調べると情報がとても多すぎて、

それらを見ているだけで疲れてしまうので、、、。

さて、NYは肌寒い日が続いています。今日なんて

薄手のセーターを着て、外出時は更にジャケット

も必要で全く夏らしくない。風邪を引かないよう

気を付けたいです。

長女の中学卒業式ももうすぐ。ちょっと、しんみり

してしまいます。本人はその後すぐ夏休みが始まる

ので嬉しそうだけど。明日は卒業前の学校の遠足で、

お隣のペンシルベニア州にある巨大遊園地へ行くん

だとか。生憎のお天気になりそうだけど、楽しんで

きて欲しい。

今日のおやつは、ワッフルでした。